セルフケア講座 | 理想のキレイと健康を手に入れるなら「frat」

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セルフケア講座

アロマ資格を取得してみませんか?

アロマ資格概要

アロマコーディネータートップインストラクターの資格を持ったスタッフが
アロマスクールを開催しております。

当サロンは認定加盟校ですので、資格試験まで一貫して受けることが可能です。
通常半年ほどでアロマコーディネーターの資格を取得できるようになります。
アロマは、介護や看護の場で緩和ケアにも使われるように、癒しの効果があります。
是非当サロンでアロマ資格を取得し、何かに活かしてみませんか?

こんな人におすすめ

こんな人におすすめ

  • アロマコーディネーターになりたい方
  • ショップやサロン開業を目指している方
  • アロマで癒されたい方

どこでも実践できる
セルフチネイザン
を伝授いたします

チネイザン概要

チネイザンとは、古代中国の道教(タオ)に伝わってきた腹部マッサージに、
現代解剖学などを融合して作られたもので、「氣内臓療法」とも呼ばれます。

チネイザンの考え方に「内臓と感情は結びついている」というものがあります。
過度な感情やストレス、不健康な生活によって内臓を流れる気の循環が乱れると、
内臓だけでなく心身の健康まで損ないます。滞った内臓の「気」の状態を、
内臓を揉みこむことで整えていくのがチネイザンの技術です。

こんな人におすすめ

こんな人におすすめ

  • 身体や心に不調を感じている方
  • 自分で不調を改善できるようになりたい方
  • 忙しい子育てママさん

健康な食事が身体の調子を整えます

食事イメージ

身体の調子に大きくかかわっているのが食事です。
チネイザンで内臓の気を整えても、偏った腸活を続けていると
身体の不調につながってしまいます。

健康的な食事のメニューや調理法、食べる順番など、
腸活に関してもしっかりとアドバイスさせていただきます。